Немного про эмоции родителей

Вот, что об эмоциях пишет наш Брянок-баранок: "Знаете, что самое важное в воспитании особенного ребёнка? Забота о себе. Да-да, я, Брянок-баранок, говорю это совершенно серьёзно.

В справочнике по коррекционной педагогике, с которым мы работаем, чётко сказано: родители детей с ОВЗ несут тяжёлую эмоциональную, физическую и душевную нагрузку. Чувства вины, стыда, страха, гнева и печали - это нормальная реакция на известие об ограничениях ребёнка.

Что важно помнить:

 Вы имеете право на эти чувства. Не запрещайте себе злиться или плакать.

 Вы не обязаны быть «супер-родителем» 24/7. Искать время для отдыха, для себя, для супруга - это не эгоизм, а необходимость.

 Просить о помощи - это не стыдно. Консультации, занятия, разговоры с теми, кто понимает, а также наши встречи - это спасательный круг.

Как говорит наш «Эксперт по добру»: только наполнив себя, вы сможете наполнить своего ребёнка.